Jeanbute
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 | | Sujet: Les samedis Muni 11/02/2012 à Outremont [59] Dim 5 Fév - 10:31:11 | |
| DestinatioN :Mont Royal et environs Point de rencontrE :
Métro Édouard Montpetit, sur la montagne entre 8h et 11h si roulable en montée, sinon on ce déplace à Camilien Houde. Type de ridE :
Entraînement jusqu'à 11h, suivi d'une ride où l'on s'amuse partout où on le peut !Personnes présenteS :
JF
Félicia
Benoit 1: Outremont Détails :Durant l'entrainement : Chacun va à son rythme, le but étant de s’améliorer soi-même, et d'aider les autres à s'améliorer en les poussant à suivre une cadence supérieure à la leur si l'on veut rester groupé. Il est conseillé d'avoir de la musique (écouteurs), de l'eau et de la nourriture.
Dernière édition par Jeanbute le Lun 6 Fév - 13:40:36, édité 1 fois |
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Féli
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| | Sujet: Re: Les samedis Muni 11/02/2012 à Outremont [59] Lun 6 Fév - 11:36:09 | |
| Présente!!!  |
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Benoit
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| | Sujet: Re: Les samedis Muni 11/02/2012 à Outremont [59] Lun 6 Fév - 13:04:26 | |
| Présent pour la première moitié ! Je quitterai vers 11h-12h... Vivement samedi  B.
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Jeanbute
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| | Sujet: Re: Les samedis Muni 11/02/2012 à Outremont [59] Sam 11 Fév - 16:14:48 | |
| Ce samedi muni fut très, très exigeant et ce en partie à cause du froid. De 8h à 11h j'ai fais 10x la piste de DH avec des montées intégrales, Félicia m'a rejoint à la 3ième montée (8 pour Félicia), et Benoit nous a rejoint à la 5ième (6 pour Benoit). L'énergie qu'on a pu dépenser en si peu de temps, c'est fou J'ai adoré ma ride, même si à 2h j'étais brûlé ! Et jsuis certain ne pas être le seul  On refait ça bientôt !!! ps : c'est bien 10 le total, j'ai vérifié mon GPS |
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Benoit
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| | Sujet: Re: Les samedis Muni 11/02/2012 à Outremont [59] Dim 12 Fév - 19:06:20 | |
| | Jeanbute a écrit: | | ps : c'est bien 10 le total, j'ai vérifié mon GPS |
Pourtant...j'ai vraiment l'impression de n'en avoir fait que 5...
Un jour j'aurais ma propre montre GPS... 
B.
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Féli
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| | Sujet: Re: Les samedis Muni 11/02/2012 à Outremont [59] Lun 13 Fév - 11:22:51 | |
| Je suis d'accord avec Benoit, moi aussi j'ai l'impression d'en avoir fait que 7 du côté de édouard mont-petit.
Mais ouais... j'avoue qu'on a dépensé bin de l'énergie, ouf... j'ai été vite crevée!
On refait ça mercredi ? |
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Jeanbute
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| | Sujet: Re: Les samedis Muni 11/02/2012 à Outremont [59] Lun 13 Fév - 11:51:54 | |
| 8h07 : 1 ière montée 8h26 : 2 ième montée 8h40 : Croisement de Félicia, 3ième montée 9h02 : 4 ième montée 9h18 : 5 ième montée 9h35 : 6 ième montée 9h54 : 7 ième montée 10h15 : 8ième montée 10h37 : 9ième montée 10h52 : 10ième montée Woohooo !!    |
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